Diskusní klub

Proč si myslíš že je to drastický??? Oproti těm zvyklostem se stravováním před tím jsem jen začla pravidelně a jediný odpírání bylo pivo Jinak jsem jedla skoro totéž!
A k tý soli: Tuky nijak výrazně neštěpí, ale VÁŽE VODU v těle! nadměrmě! A co se týká vůbec větší konzumace soli, tak štítná žláza by ti pak mohla vyprávět

Ahoj, tak tohle ti věřím, kvůli tomu co vše už mne život naučil, tak piva jsem vypila docela dost a teď dostávám pryč hlavně pivec a učím se pít jen suché víno, ale zvyk je zvyk, dnes jsem si dvě dala a zjišťuji, že budu muset začít mírně běhat a dělat sklapovačky
+ první dva dny jsem měla z toho zelí pěkný průjem, asi do půl hodiny po snězení dalších 15 minut na WC
Ale věřím, že zabírá...

Z toho vseho co jsem kdy o dietach precetl vyplyva jedine- nemelo by se jednat o zadnou narazovou drastickou dietu (tyto zpusobi jen tzv. "jojo efekt", ale spise o zmenu zivotniho stylu. Jen tak mate zarucen trvaly uspech. preji Vam trpelivost a skvele vysledky.

ahoj holky,
tak to ja mam spise opacny problem , pri svych 170 cm , vazim 54 kg, hormony jiz nejakou dobu beru ,ale zadna kila mi nepribyla, jen mam mekci brisko a zadne diety nedrzim , jim de facto neustale ,je to ma vasen , hladke sladke a v noci ,pac jsem nocni tvor, asi to v mame v rodine.Ale nevadilo by mi mit o 4 kg vic ,kdyby nekdo vedel jak na to ,at poradi

****Michaela****

hladke sladke no jo , me oblibene preklepy, misto hladke jsem mela na mysli slovo HLAVNE